7 – LA COMPETENZA FINANZIARIA OVVERO COME DIVENTARE PIÙ’ COMPETENTI FINANZIARIAMENTE a/Avere il controllo delle proprie finanze Crea un foglio di calcolo con i tuoi debiti (mutuo, carte di credito, scoperti, prestiti) e scrivi i tassi di interesse che paghi. Aggiornalo ogni mese con i resoconti bancari. Riporta sullo stesso foglio le voci attive
Autore: Francesca Zampone
Relazioni
La Gelosia
Esistono tre tipi di gelosia. La gelosia patologica La gelosia patologica può essere inquadrata in tre grandi gruppi distinti in base alle caratteristiche formali delle idee di gelosia. Sono, in ordine di gravità: 1) la Gelosia Ossessiva in cui le tematiche di gelosia hanno caratteristiche che possono rientrare in quelle che il DSM-IV ha indicato
Continua a leggere
Lavoro
Cosa fare quando sei troppo qualificato per un lavoro
Ti sei impegnato per molto tempo alla ricerca di un lavoro, hai inviato tantissimi CV e poi trovi un annuncio per un lavoro che potresti fare ad occhi chiusi. Vieni chiamato per il colloquio ma il responsabile emette l’orribile verdetto: “lei è troppo qualificato per questa posizione”. Ma tu vuoi davvero quel lavoro anche se ti considerano
Continua a leggere
Master in Coaching
La storia di Linda: il dolore ci rende migliori
Ho conseguito il Master in Coaching di Accademia della Felicità nel 2013, ma la svolta che ha riguardato l’intera mia vita è iniziata un anno prima, quando ho scoperto di avere un tumore al seno. A marzo 2012 ho ricevuto la diagnosi dal medico e nell’aprile successivo ho fatto l’intervento. Ai controlli post operatori i
Continua a leggere
Lavoro
Esercizi per fare carriera in 10 passi – gli altri tre
4 – DIRE DI NO E’ MEGLIO DI DIRE DI SI IN QUALUNQUE MOMENTO DELLA CARRIERA Vuoi allenarti nell’arte di dire di no?Prova a rinunciare al pane (o al cioccolato o alla pasta o al vino) per una settimana (o più) e vedi come va. All’inizio probabilmente sarà difficile e forse ci saranno dei momenti
Continua a leggere
Master in Coaching
Cronaca di una giornata al Master in Coaching di ADF
Sono le 10 del mattino e la nuova sede di Accademia della Felicità è pronta ad ospitare la seconda lezione del Master in coaching. Profumo di caffè, sorrisi, biscotti e cioccolata; un’atmosfera calda, informale, le sedie colorate disposte nello spazio illuminato da un enorme lucernaio sul soffitto. È sabato, ma sono tutti impazienti di cominciare;
Continua a leggere
Crescita personale
Che cos’è l’autostima
Possiamo iniziare a descrivere la complessità di questa parola così piccola ma così importante, citando uno dei massimi esperti mondiali in tema di autostima: “La stima di sé è la disponibilità a sperimentare se stessi come individui in grado di affrontare le sfide fondamentali della vita e come esseri degni di conoscere la felicità” –
Continua a leggere
Master in Coaching
La storia di Filomena: tata Filo diventa coach per le mamme
Ho conosciuto Accademia della Felicità in modo casuale, partecipando agli apertivi organizzati dal team di Accademia. Cercavo qualcosa di bello e di alternativo da fare nei fine settimana, ma soprattutto mi ha invogliato il nome. La parola felicità mi è sembrata ambiziosa e allora mi sono detta: proviamo! In quel periodo, era l’autunno del 2012, cercavo
Continua a leggere
Lavoro
Esercizi per fare carriera in 10 passi. I primi 3
1 – COSA SAI? SE SEI ALL’INIZIO DELLA TUA CARRIERA: 1. Come decidere se stai studiando le materie giuste/ti stai impegnando nello stage giusto? Considera ciò che speri di fare dopo, rivolgiti alle persone che già lo fanno e chiedi a loro. 2. Come si fa ad ottenere l’esperienza necessaria? Scrivi le tre società in
Continua a leggere
Lavoro
8 suggerimenti per migliorare la propria posizione lavorativa
In questo articolo vogliamo rivolgerci espressamente a chi sta svolgendo uno stage, ha un contratto di collaborazione o a tempo determinato e vuole avere il maggior numero di possibilità di modificare in meglio la propria posizione lavorativa. 1. Focalizzare la ricerca Oggi inviare i CV e rispondere ad un’inserzione di lavoro è davvero facile, basta
