La società di formazione e coaching
Trasformare un sogno in un progetto, mettersi in proprio, fare impresa
Crea “L’Inventario della tua vita” Che cosa è esattamente? Proprio quello che sembra e che risuona: ovvero un dettagliato inventario della tua vita al fine di capire dove esattamente vengono spesi tempo, energia e denaro. Mentre definisci il tuo inventario, fallo in modo da individuare per bene I singoli accadimenti. Deve essere una lista non
1. Il master in coaching di ADF come è nato e come è fatto Il Master in Coaching di ADF è nato a novembre del 2012 e la prima classe con subito una seconda appendice un mese dopo è partita a febbraio del 2013. Le successive sono partite a ottobre del 2013, a febbraio del
Come aumentare la propria efficacia personale ? Sei affaticato, ti senti senza energia? La tua vita è talmente piena che ti è impossibile solo pensare di aggiungere un altro hobby o stringere nuove amicizie? Hai la sensazione che potresti ottenere significativi cambiamenti ma non hai tempo, energia o soldi per raggiungerli? Fermati e rifletti. Se
Action for Happiness è un movimento internazionale che ha come obiettivo quello di costruire una società più felice ,un nuovo stile di vita che permetta di essere più soddisfatti in ogni ambito della propria vita . La felicità è ciò a cui tutti aspiriamo ed è provato che una persona felice è molto più energica e produttiva. La
Da più di 10 giorni sono lontana dai Social Media, Facebook in particolare. Mi si è liberato un sacco di spazio: fisico e mentale. Riesco dopo anni a leggere libri anche durante la settimana lavorativa. Il più interessante che ho letto negli ultimi giorni è stato THE PARADOX OF CHOICE di Barry Schwartz. E’ ovviamente
Questa mattina dovevo andare a Domodossola da mia madre, ma nevicava troppo lassù e così mi sono svegliata presto in ogni caso e dedicata alla lettura di alcuni blog che seguo. In modo totalmente serendipico mi sono imbattuta in QUESTO articolo e mi sono venute in mente un sacco di persone che conosco e
Il post di oggi è un bigino di cose sagge da fare e da pensare se appena tornati al lavoro dopo le ferie natalizie vi sentite giù: Pulite e declutterate (riordinate, riorganizzate, buttate via quello che non serve) la vostra stanza da letto Meditate per 5 minuti 3 volte al giorno va bene qualunque
Visto che è l’inizio del nuovo anno ho pensato di proporvi una checklist di cose su cui concentrarsi per fare decluttering è sicuramente un bel modo per passare questi ultimi giorni di gelo e di vacanza prima del ritorno al lavoro! Buttate via vecchi i vecchi file che non vi servono più. Non abbiate
I SEGNI Il tuo lavoro non rispetta i tuoi valori personali Il tuo lavoro non è costruito per farti stare bene ovvero stai facendo un lavoro che non c’entra nulla con quello che vorresti fosse il tuo stile di vita Il tuo lavoro non ti da nessun tipo di soddisfazione Il tuo lavoro non
Creare la vita dei tuoi sogni richiede impegno Se anche tu hai capito che il tuo lavoro non ti rende felice e che hai bisogno di cambiare, non rovinarti la vita finché il cambiamento non avviene e i sogni non diventano realtà. Certo, realizzare di dover cambiare lavoro può spaventarti, ma questa paura non deve