La società di formazione e coaching
Life coaching, cambiamento, crescita personale
Una delle ossessioni della nostra epoca è l’autenticità. Siamo bombardati di messaggi che ci invitano a essere autentici e fedeli a noi stessi in ogni circostanza, anche quando condividiamo scene di vita quotidiana in luoghi virtuali che ostentano realtà patinate. Il problema è che l’autenticità è un concetto molto astratto e si presta a interpretazioni
La parola resilienza è sicuramente una delle più usate (e abusate) quando si parla di crescita personale. La capacità di affrontare e superare un evento traumatico o un periodo di difficoltà, uscendone rafforzarti e senza perdere la propria “dolcezza” è una competenza importante, se non fondamentale in questo momento così complicato. Ma ha ancora senso
Uno degli obiettivi ricorrenti durante i percorsi di coaching è avere successo. Per ognuno dei miei clienti il concetto di successo si declina in modo differente. Per qualcuno il successo è ottenere quella promozione tanto inseguita e ricoprire finalmente una posizione dirigenziale in azienda. Per qualcun altro è lasciare il posto fisso e avere il
Saper comunicare è il requisito fondamentale di qualunque relazione. La buona comunicazione è fatta di uno scambio alla pari, in cui ci sentiamo liberi di esprimere i nostri pensieri e le nostre richieste e, allo stesso modo, siamo propensi ad accogliere le istanze del nostro interlocutore. L’ascolto attivo è la chiave di una comunicazione che
Fare domande è uno dei modi che abbiamo a disposizione per conoscere il mondo. Insieme all’esperienza, che è il metodo empirico per eccellenza, chiedere (e chiedersi) il perché o il come delle cose ci aiuta a costruire la nostra visione, la nostra verità. Domandare è il verbo della curiosità. Da bambini, avendo una naturale attitudine
Hai sempre un milione di cose da fare, tanto che ti fermi in ufficio oltre l’orario di lavoro. Questo ti causa stress, malumore e toglie tempo alla tua vita sociale e affettiva. E se non fosse un problema di tempo ma di organizzazione? A volte per essere più produttivi al lavoro non c’è bisogno di
La pandemia di COVID-19 che ci ha colpito nel 2020 e 2021 ha avuto un impatto tutt’altro che trascurabile su molti aspetti della nostra vita. Al di là dell’economia, l’emergenza sanitaria ha cambiato le dinamiche sociali e relazionali e ha costretto il mondo del lavoro a evolversi e reinventarsi. Il remote working, quello che un
Tra le esperienze spiacevoli da provare, essere giudicati rientra nella mia personale top ten. Leggere la disapprovazione e la delusione negli occhi altrui e percepire il disprezzo nelle parole di persone che per noi sono più o meno importanti ci fa sentire fuori posto, sbagliati. Per quanto spiacevole, è però un’esperienza a cui non sempre
In una relazione affettiva, il sesso è sicuramente un aspetto di primaria importanza: è uno strumento che ci permette di conoscere più profondamente noi stessi e gli altri e ci consente di avere una visione sulla direzione che sta prendendo la coppia. La sessualità è infatti una delle principali fonti di comunicazione poiché permette di
Uno dei concetti cardine del coaching riguarda i confini. In particolare, stabilire confini netti, chiari, definiti e inviolabili è uno degli obiettivi che accomuna la maggior parte dei percorsi di coaching. Ma cosa si intende per confini? Possiamo immaginare i confini come linee invisibili che delimitano i rapporti interpersonali e indicano il proprio raggio di