La società di formazione e coaching
Credo di essere diventata un essere umano adulto solo dopo la morte di mia madre. A 27 anni ho perso mio padre, il dolore è stato accecante e rimosso a lungo, ma c’era lei che, sicuramente a modo suo, proteggeva e conteneva. Quanto ha cercato di proteggermi rispetto ai dolori della vita, l’ho capito solo
Arrivo da qualche giorno a Londra, dove niente è andato come doveva andare. Sono riuscita a godermi la città solo per una giornata. È stato comunque tutto molto bello e intenso per me anche se solo per poche ore. Sicuramente imparare a vivere il momento è uno dei grandi insegnamenti del coaching, come la perseveranza.
Quest’anno la nostra consueta serie di post dedicata alla pianificazione dell’anno nuovo abbiamo deciso di focalizzarla su dei suggerimenti pratici e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni utili a cambiare abitudini e quindi introdurne, nel 2015, di nuove e proficue. 11 abitudini per migliorare la propria vita emotiva e personale Sii aperto e
Ecco alcuni suggerimenti pratici e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni utili a cambiare abitudini e quindi introdurne, nell’anno nuovo, di nuove e proficue. 15 Abitudini da migliorare per vivere meglio e di più le proprie passioni Tutti i giorni – se riesci – butta via quello che non ti serve
Ama te stesso e rispetta incondizionatamente la persona che sei diventato Tratta il barista, il taxista, il cameriere come persone importanti per te e per la tua vita. Loro ricambieranno! Fai sentire speciali le persone a cui vuoi bene e trattale con molta generosità Nota anche le cose più piccole quelle di cui non
1 Invece che all’aperitivo trovatevi con gli amici ad un the pomeridiano 2 Andate in giro in bici 3 Compratevi delle piantine 4 Buttate via almeno 27 cose 5 Ricontattate una vecchia amica o un vecchio amico 6 Fate un collage di foto…cartacee 7 Fate le bolle di sapone 8 Compratevi un buon dolcetto
In effetti non eravamo abituati, almeno noi milanesi, a dormire con la copertina a metà luglio, a non riuscire a programmare una uscita in piscina o un aperitivo o una biciclettata lungo la Martesana senza pioggia. Siamo funestati da un cielo novembrino e in giro sento una certa demotivazione anche alle vacanze oltre che al
Ho scoperto in questi giorni che a me la crisi dei 40 è venuta a 43, come d’abitudine ci ho riflettuto a lungo e ho scritto una sorta di decalogo per sopravvivere felici al tempo che passa. Mi sono ispirata a libri e articoli di giornaliste anglosassoni (India Knight, la Huffington e Pamela Druckerman).
Innamorarsi della propria vita Alzi la mano chi ama il cammino della propria vita senza esitazione. Amate la vita che state conducendo? Vi appassiona la strada che state percorrendo nella vostra vita? Sì, sappiamo che questa è una domanda complessa a cui rispondere non è facile e, anzi, molto spesso l’enorme resistenza che si crea
Perché è difficile manifestare la felicità? Siamo sicuri che ci saranno alcuni di voi che leggendo questo titolo avranno pensato: “Qual è il problema di essere felice? Se ti senti felice, sii felice e basta!” Certo, vorremmo che fosse sempre così facile. La verità, seppur triste, è che a molti la felicità fa quasi paura.