Ti sarà capitato di vedere, all’inizio di ogni nuovo anno, molti post sui social o su blog, che parlano della parola dell’anno. È un trend che ha preso piede in Italia nell’ultimo decennio, diventando quasi virale, almeno nella bolla delle libere professioniste che si occupano per lo più di crescita personale. Ma cos’è questa parola
Blog
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Relazioni
Facebook Dating: l’app di dating più attesa del 2020
Il rilascio globale della funzione Dating di Facebook del 21 ottobre scorso è stato accolto con grande entusiasmo dagli utenti: Lanciato già nel 2018 e disponibile in almeno 20 paesi, ha cominciato in questi mesi a farsi strada in Europa per gli utenti che hanno più di 18 anni e un profilo Facebook già attivo.
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Crescita personale
3 cose da non fare se desideri relazioni sane, arricchenti e felici
Rapportarsi agli altri non è mai semplice, eppure, le relazioni interpersonali – amorose, amicali, familiari, professionali – sono al centro della nostra esistenza. Perché? Semplice, abbiamo bisogno di condividere. Come si dice, l’uomo non è un’isola, tuttavia non è raro incorrere in incomprensioni o conflitti con le persone che amiamo, i colleghi o semplici conoscenti.
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Crescita personale
Da cosa dipende la paura? Come smascherarla e aprirsi a una vita più felice
Ogni volta che soffriamo, soprattutto per lunghi periodi di tempo, crediamo che quel dolore sia dovuto a qualcosa che sta al di fuori di noi – qualcosa che ci fa del male. È sotto questa maschera che si nasconde il sentimento della paura. Paura di soffrire. Paura di mostrarsi vulnerabili. Paura di perdere qualcosa o
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Master in Coaching
Master Series, qualche anno dopo: Lara Bernini
Torna sul nostro blog la rubrica Master Series, ma questa volta le protagoniste e i protagonisti sono persone che hanno frequentato il nostro Master in Coaching e che a distanza di anni svolgono attivamente la professione di Coach e si sono specializzati avviando dei business indipendenti. Oggi vi presentiamo Lara Bernini. Quando hai frequentato il
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Relazioni
Oltre il ghosting: quali sono le tipologie di abbandono più diffuse?
In un articolo di qualche tempo fa, mi ero soffermata sul ghosting, fenomeno ahimè molto diffuso in questi ultimi tempi. Nell’articolo di oggi ti propongo invece un excursus ulteriore su altre tipologie di comportamenti di allontanamento nelle quali ci si può imbattere in una relazione, che sono anch’esse state definite e descritte negli ultimi anni.
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Crescita personale
Il metodo di coaching di Accademia della Felicità
Il coaching è utilizzato sempre più spesso non solo da coach professionisti, ma anche da manager e imprenditori di tutto il mondo, che utilizzano determinate competenze proprie di questa disciplina nella loro attività lavorativa e per gestire i loro team. Anche in Italia le ultime ricerche sul settore dicono che la consapevolezza dei benefici del
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Crescita personale
L’ascolto attivo per conoscere davvero gli altri (e avere relazioni più felici)
Alla base di una comunicazione efficace c’è l’empatia, la capacità di comprendere gli stati d’animo altrui. Come si fa? Si ascolta. Ascoltare – che non vuol dire semplicemente sentire – è il primo passo verso un rapporto sincero e di qualità. Qualunque sia la tua professione, la tua provenienza, sesso o età, l’ascolto è quella
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Crescita personale
Cosa fare quando un cambiamento improvviso scombina i tuoi progetti
Se hai mai provato un percorso di coaching, sai che il suo approccio si fonda sulla progettualità: ci si dà degli obiettivi — sfidanti, specifici e misurabili nel tempo — e si mette a punto un progetto per realizzarli. Fare progetti implica ragionare per step e fare una programmazione meticolosa. Uno dei segreti per una
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Relazioni
8 chiavi per attrarre un uomo più giovane
È molto importante per te quanti anni ha un uomo quando inizi a uscire con lui? La differenza d’età gioca sicuramente un ruolo centrale in una relazione, ma la verità è che questo elemento è probabilmente molto sopravvalutato. Quello di cui è sicuramente bene occuparsi quando si è in cerca di una relazione, è capire
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