La società di formazione e coaching
Tempo libero, lifestyle
Il Black Friday e i bisogni indotti Ed ecco ancora un’abitudine che abbiamo copiato dagli Usa: è arrivato il Black Friday che, più che un venerdì, ormai dura per tutta una settimana, se non addirittura due. Tutto questo tempo dedicato a offerte scontate non fa che aumentare la nostra voglia di approfittarne. Anche se non
Chi è il coach e a cosa serve il coaching Prima di parlare di com’è cambiato il coaching, partiamo dal definire cos’è e cosa fa un coach. Il coach è un professionista d’aiuto che ha una formazione specifica nell’aiutare i clienti — detti coachee — a diventare più consapevoli dei propri punti di forza e
Hai mai pensato a quanto l’inquinamento acustico abbia un impatto negativo sul nostro benessere? Io ho avuto modo di rifletterci di recente, quando sono stata in Asia per alcuni giorni, soggiornando in isole remotissime e lontane dal circuito del turismo mainstream. Si potrebbe immaginare che, in luoghi così defilati, gli unici suoni che si sentono
Qualche anno fa in AdF tenevamo un workshop dal titolo “Trasforma la tua passione in lavoro”, che andava sempre esaurito. Questo ci dava la misura di quanto fosse importante per le persone svolgere un lavoro che le appassionasse. Durante i percorsi di job e career coaching, può arrivare il momento in cui il coachee, una
Come avere più tempo per sé Il tempo, si sa, è tra le risorse più preziose che abbiamo. Eppure, durante la giornata ne sprechiamo in quantità senza accorgercene, una manciata di minuti alla volta. Spesso perdiamo tempo perché perdiamo la concentrazione in ciò che stiamo facendo, con le continue interruzioni dovute alle notifiche delle app,
Quando iniziamo a “mettere ordine” dentro di noi, cominciamo anche a provare fastidio per il disordine fuori di noi. Questo succede perché valutiamo cosa funziona e cosa no, cosa tenere e cosa lasciar andare. Di riflesso, anche l’ambiente che ci circonda assume, in tal senso, un valore simbolico. Come fare il decluttering della casa Potrebbe
Sono pigri e intraprendenti, vogliono tutto subito e affrontano il precariato con coraggio, vivono la vita con superficialità e si pongono domande profonde al quale non c’è risposta semplice. Sono i pregi e i difetti dei Millenials, di coloro cioè che sono nati tra i primi anni Ottanta e la fine dei Novanta del secolo
Oggi voglio sfidarti a rivoluzionare la tua vita. Lo so, siamo ancora nel pieno di una pandemia e forse nei tuoi programmi non c’è alcuna idea di rivoluzione. Forse stai aspettando che tutto passi per tornare alla vita di “prima”. Se la pensi così, mi spiace darti una brutta notizia: le cose non torneranno com’erano
Se dico diario, forse ti viene in mente la Smemoranda su cui segnavi i compiti da fare ai tempi della scuola e che riempivi di citazioni sulla vita e di adesivi colorati. O forse, invece, pensi al diario che scrivevi da adolescente, a cui raccontavi i tuoi tormenti e che tenevi ben nascosto, magari proteggendolo
Luglio è arrivato e le ferie sono ormai alle porte; in questo post due socie di AdF, Linda Gerlini e Francesca Saracino, ci regalano i loro consigli per allenare creatività e felicità in estate. Esercizi estivi di creatività – di Linda Gerlini Camminata meditativa ed esplorazione del mondo intorno a noi L’atto del camminare è,