Capita a tutti, a un certo punto, di rendersi conto di avere nella propria vita dei“vampiri energetici”. Il vampiro energetico è una persona che “succhia” la tua linfa vitale ogni volta che trascorrete del tempo assieme o che hai dei contatti con lei. Il suo compito è quello di farti sentire depresso o inadeguato, a
Blog
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Crescita personale
Scegliere con il cuore o con la testa?
Qualche giorno fa sono stata a pranzo con una ex collega di quando lavoravo come impiegata amministrativa in uno studio professionale di brevetti e marchi. Erano diversi mesi che non ci vedevamo, e non mi sono meravigliata quando lei mi ha chiesto “come va il nuovo lavoro?”. Ho parlato di come sia complesso iniziare un’attività
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Master in Coaching
Master series: Chiara Mangia
Master Chi sei e cosa fai? Un fiorino! Chiara, un nome che mi definisce nel bene e nel male: 34 anni quasi finiti, una figlia che ha l’età del parmigiano reggiano poco stagionato, un compagno-santosubito e un cane Winston C. Lavoro in comunicazione interna da 11 anni, ruolo svolto in diverse multinazionali che mi consente
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Crescita personale
Quando il brutto anatroccolo non sa di essere un cigno
Hai presente la fiaba del brutto anatroccolo di Hans Christian Andersen? È la storia di un anatroccolo diverso dai suoi fratelli che, stanco di essere deriso ed emarginato per la sua diversità, si allontana da casa in cerca di un luogo e di una comunità in cui sentirsi accolto. Dopo varie peripezie, incontra un gruppo
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Crescita personale
Crea i tuoi momenti “sì” nelle giornate “no”
Ogni tanto capitano delle giornate “no”. Ti svegli col mal di testa, vai in cucina a preparare il caffè e ti accorgi che è finito – eppure ti sembrava di averne un’intera confezione in dispensa. Piove a dirotto, mentre stai andando al lavoro l’ombrello nuovo si rompe, i calzini si sono inzuppati, la metropolitana è
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Crescita personale
Chi ha paura della paura?
Non ho mai avuto paura dei mostri che si aggiravano furtivi sotto al letto o nell’armadio quando faceva buio. Avevo invece paura delle ombre che la luce, filtrando dalla finestra della mia stanza, proiettava nell’oscurità. Ci vedevo figure della mia personale mitologia, con bocche enormi e pance piene di bambini come me. Era una paura
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Master in Coaching
Master series: Laura Guerinoni
Chi sei e cosa fai? Mi chiamo Laura, sono una donna di 42 anni, mamma orgogliosa di una impavida bambina, moglie “zen” di un adorabile ansioso, manager di un team internazionale che si occupa di IT in ambito finanziario. Sono e faccio tutto questo, non necessariamente in questo ordine, non necessariamente ogni giorno. Di me
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Master in Coaching
Master series: Ilaria Mandolesi
Chi sei e cosa fai? Sono Ilaria, ho quasi 42 anni e sono una counselor. Aiuto le persone che hanno un rapporto difficile con il cibo e con il corpo a ritrovare il piacere di mangiare e il gusto di piacersi. Come sei approdata in Accademia della Felicità e cosa ti ha convinta a fare
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Crescita personale
Dalla parte dei desideri
Desiderare fa parte della nostra natura, è un’attitudine che non ci viene insegnata ma che acquisiamo in modo istintivo. Desideriamo in continuazione, senza nemmeno rendercene conto. Quando il bus è in ritardo e desideriamo che arrivi il prima possibile. Quando desideriamo che quell’appuntamento di lavoro porti dei risultati positivi. Oppure, quando esprimiamo un desiderio prima
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Crescita personale
Curiosità fa rima con felicità
Quando avevo quattro o cinque anni, ero famosa tra parenti e amici di famiglia per essere la bambina che decapitava le bambole. Ogni volta che ricevevo in dono una bambola, infatti, la prima cosa che facevo era staccarle la testa per vedere cosa c’era dentro. Mi incuriosiva ciò che si nascondeva sotto la superficie, mi
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