Vincere la paura dell’ignoto Iniziare qualcosa di nuovo può fare paura. Il cambiamento stesso può fare paura e causarci resistenza. Che sia un nuovo lavoro, una nuova scuola, un nuovo corso, la vita in una nuova città… è normale sentirsi spaventati. Infatti, è difficile per tutti trovarsi in una nuova situazione e non sapere cosa
Blog
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Business Coaching
Coltiva la positività mentre crei la vita dei tuoi sogni
Creare la vita dei tuoi sogni richiede impegno Se anche tu hai capito che il tuo lavoro non ti rende felice e che hai bisogno di cambiare, non rovinarti la vita finché il cambiamento non avviene e i sogni non diventano realtà. Certo, realizzare di dover cambiare lavoro può spaventarti, ma questa paura non deve
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Crescita personale
10 modi per arrivare a venerdì
Cosa fare per non odiare il proprio lavoro Iniziamo con dei dati che offrono uno spaccato interessante sul livello di soddisfazione delle persone nei confronti del lavoro: secondo gli ultimi dati, circa il 70% delle donne e più del 60% degli uomini dichiarano di non sopportare il proprio lavoro, perché non sufficientemente motivante e soddisfacente.
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Crescita personale
7 Benefici di avere un hobby
Avere un hobby è un lusso? Circolano strane dicerie sugli hobby e le passioni personali. La più comune di queste è che spesso pensiamo che gli hobby siano riservati a gente che ha molto tempo libero (addirittura “niente di meglio da fare”) e che avere un hobby o non averlo non abbia importanza e non
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Crescita personale
Cambiare vita senza impazzire
Non ne vieni a capo. Un giorno pensi una cosa e il giorno dopo cambi idea. Non sei completamente infelice del tuo lavoro ma non ne sei neanche particolarmente entusiasta. Ti serve per pagare le spese e ti consente di dormire tranquillo ma c’è quella vocina dentro te che di dice che tu potresti fare
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Lavoro
8 consigli per bilanciare lavoro e vita privata
La ricerca dell’equilibrio tra vita e lavoro Una delle cose più importanti della vita è avere equilibrio. L’equilibrio più difficile da trovare è quello che ti consente di bilanciare il lavoro e la vita privata, ovvero il “resto della nostra vita”. Se hai un lavoro d’ufficio, sai perfettamente cosa questo significhi. Molte delle ore sono
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Business Coaching
21 consigli per gestire lo stress da successo
Avere una vita di successo vuol dire essere stressati? Siamo tutti portati a pensare che il successo sia la panacea a tutti i nostri problemi e le nostre ansie, mentre alcune volte può esserne la causa. Sembra persino egoista o da presuntuosi anche solo accennare a questa eventualità. Se chiedessimo a ciascuno di voi quali
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Business Coaching
8 sorprendenti benefici della vita creativa
Avere una vita creativa nella società di oggi Senti che stai trascurando e abbandonando la tua vena creativa per un misero stipendio e un lavoro “sicuro”? Forse non hai mai terminato il libro che hai iniziato a scrivere perché sapevi che non era il modo migliore per pagare le bollette e l’affitto. Oppure hai smesso
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Lavoro
Come stare di più con se stessi oltre il lavoro
Tornare a stare con se stessi È uno degli argomenti più rilevanti degli ultimi tempi. Ma non gli stiamo dando forse troppa importanza? Non stiamo rischiando di perdere di vista altre priorità della nostra vita? Noi la pensiamo diversamente ed è per questo che con questo articolo diamo qualche spunto di riflessione, e due esercizi
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Business Coaching
7 trucchi per ricevere meno email
Troppe email ci tolgono energia e focus Alcuni Studi dicono che un professionista “medio” (qualsiasi cosa “medio” significhi) riceve circa 100 email al giorno e i più esperti sostengono che in un giorno si riescono a gestire non più di 50 email in maniera efficace e produttiva. Tralasciando il mondo professionale, nella nostra quotidianità veniamo
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