La società di formazione e coaching
Fare domande è uno dei modi che abbiamo a disposizione per conoscere il mondo. Insieme all’esperienza, che è il metodo empirico per eccellenza, chiedere (e chiedersi) il perché o il come delle cose ci aiuta a costruire la nostra visione, la nostra verità. Domandare è il verbo della curiosità. Da bambini, avendo una naturale attitudine
Nel mio precedente articolo sulle relazioni di coppia avevo messo in evidenza come l’intelligenza emotiva può essere sfruttata in maniera ottimale per comprendere le istanze dell’altro e per mettersi profondamente in relazione con il proprio partner. La comunicazione nelle coppie, il conoscere, scambiare, condividere informazioni sulle proprie emozioni, confrontarsi su quello che potrebbe essere utile
Uno dei concetti cardine del coaching riguarda i confini. In particolare, stabilire confini netti, chiari, definiti e inviolabili è uno degli obiettivi che accomuna la maggior parte dei percorsi di coaching. Ma cosa si intende per confini? Possiamo immaginare i confini come linee invisibili che delimitano i rapporti interpersonali e indicano il proprio raggio di
Nella mia lunga carriera di coach, sia in ambito business che life, ho lavorato con molte persone professionalmente super performanti, con ruoli dirigenziali e prestigiosi, che chiedevano a sé stesse sempre di più. Persone che non sapevano godersi i successi, che identificavano il proprio valore con la performance e che, di conseguenza, vivevano le battute
Se hai già fatto un percorso di coaching, dovresti sapere come funziona con gli obiettivi. Per quanto grandi essi possano essere, possiamo trovare il modo di realizzarli, purché siano alla nostra portata. Si procede considerando l’obiettivo finale come un progetto: si valutano i tempi di realizzazione e si individuano tutti gli step intermedi che ci
Hai mai pensato che prenderti cura di te, metterti al centro della tua vita, dare valore ai tuoi bisogni e ai tuoi desideri ha un impatto notevole non solo sulla tua esistenza ma anche nella formazione delle generazioni future? La relazione tra la tua to-do list e la società della performance Immagino che tu abbia
Capita a tutti, prima o poi, di sentirsi bloccati. Magari ti è capitato davanti alla pagina bianca, nella tua carriera lavorativa, in una situazione della tua vita che percepivi stagnante e senza vie d’uscita. È una sensazione di sconfitta, perdi la motivazione, ti sembra che le cose che hai sempre fatto all’improvviso non funzionino più
Supponiamo che tu debba fare una scelta, una di quelle che ti cambiano letteralmente la vita. Cosa fai? Butti giù una lista di pro e contro e scegli l’opzione che sulla carta sembra la più vantaggiosa sotto diversi punti di vista. Poi però ti chiedi se era veramente quello che desideravi. Scegli di pancia, senza
Sono pigri e intraprendenti, vogliono tutto subito e affrontano il precariato con coraggio, vivono la vita con superficialità e si pongono domande profonde al quale non c’è risposta semplice. Sono i pregi e i difetti dei Millenials, di coloro cioè che sono nati tra i primi anni Ottanta e la fine dei Novanta del secolo
Imparare a gestire le nostre emozioni è fondamentale per vivere una vita più equilibrata. Per gestirle meglio dobbiamo imparare a conoscerle, osservarle e poi lasciarle andare. Paura, rabbia, ansia, come qualsiasi altra emozione o pensiero, sono solo visitatori temporanei. Sono ospiti di passaggio che entrano nella tua casa, sostano per un po’ e se ne