La società di formazione e coaching
Grazie al mio lavoro sono costantemente in contatto con le donne. Donne di ogni provenienza sociale, con diversi tipi di professionalità e carriera, alcune timide, altre intraprendenti, altre ancora sfacciate. Poco conta da dove vengano e cosa stanno facendo, quasi tutte hanno lo stesso pensiero di fondo: devo essere produttiva! Credo sia qualcosa che abbiamo
Questo mese, per la nostra rubrica Master Series, vi raccontiamo l’esperienza di Anna, i cambiamenti e i benefici che il Master in Coaching di Accademia della Felicità ha portato nella sua vita. Chi sei e cosa fai? Sono Anna, ho 50 anni, vivo con il mio compagno vicino a Venezia. Perché hai fatto il Master
Durante l’anno abbiamo parlato molto di autostima. Ora è tempo di compiti delle vacanze. Ti lascio con qualche semplice ma efficace esercizio, per non perdere il ritmo durante le tanto agognate ferie estive e arrivare, a settembre, pronti per ripartire con una marcia in più. Ecco di seguito una serie di esercizi che puoi fare
Vuoi che una cosa sia perfetta? Fattela da solo. Giusto? Se la tua risposta è sì, temo che anche tu sia una maniaca del controllo o una perfezionista. Queste qualità sicuramente ti tornano comode in molte circostanze ma ti si ritorcono contro quando devi lavorare con altre persone. Se vuoi fare tutto giusto, tutto da
Che i momenti difficili arrivano è una cosa naturale di cui dobbiamo semplicemente prendere atto. Buona cosa però preparaci il più possibile per sostenerci, ecco qualche consiglio: Oli essenziali: L’effetto dei profumi sulle nostre emozioni è incredibile e spesso lo sottostimiamo. Li puoi mettere su un tessuto, in un diffusore o aggiungerli in cibo e
L’estate è un momento meraviglioso: mare, odore di creme solari, cocktail nei posti più disparati, tempo per leggere e ascoltare musica, tempo per viaggiare e conoscere gente, tempo per sfogliare le amate riviste. Non fosse che oramai su ogni giornale, che parli di musica o attualità ci propinano sempre di più queste supermodellazze in forma
Volevo dire qualcosa, qualcosa che facesse la differenza ma mi sentivo come se non avessi niente di nuovo da dire. Mi sentivo esattamente così, diversi anni fa, davanti ai miei primi post. Volevo dare un contributo, dire cose importanti e dirle nel modo più figo e originale possibile. Solo, ogni volta mi sembrava di non
Questo mese, per la nostra rubrica Master Series, sentiamo cosa ha spinto Rosa Marcialis a fare il Master in Coaching di ADF e come è cambiata la sua vita durante e dopo questo percorso. Vi ricordiamo che sono aperte le iscrizioni per il nuovo Master in partenza il 30 settembre: fino alla fine del mese di giugno è
La maggior parte delle critiche che ci rivolgiamo su come siamo fisicamente deriva dal paragone che facciamo tra noi e chi ci circonda. Per quanto questo oramai sia uno sport nazionale rimane il fatto che è assolutamente inutile. Non dico che sia possibile eliminarlo completamente perché troppe sono le informazioni e le abitudini che abbiamo
Lo vedo succedere in continuazione quando tengo i miei corsi, soprattutto durante il Master in Coaching. Donne meravigliose che iniziano a conoscersi meglio, a mettersi in discussione, a capire profondamente cosa vogliono e che tornano a sognare, a progettare. Vedo sguardi che si accendono, visual board che si riempiono. Magari non tutti i singoli pezzi