La società di formazione e coaching
Nel cammino verso una vita che rispetti la nostra essenza abbiamo già fatto qualche esercizio per riscoprire le nostre fondamenta, lavorando su ciò che fin da piccoli ci smuoveva e ispirava. Guardando al passato l’importante è celebrarlo per capire il presente e non rimanerne attaccati per rimuginare su ciò che abbiamo fatto o non fatto.
Questo mese, per la nostra rubrica Master Series, sentiamo cosa ha spinto Flavia Ingrosso a fare il Master in Coaching di ADF e come è cambiata la sua vita durante e dopo questo percorso. Vi ricordiamo che sono aperte le iscrizioni per il nuovo Master in partenza il 30 settembre: fino alla fine del mese
Siamo la media delle cinque persone con le quali passiamo più tempo. Se vogliamo migliorare chi stiamo diventando dobbiamo scegliere bene le persone dalle quali stiamo imparando. Se vuoi semplificare la tua vita, circondati di persone che vivono con semplicità, se vuoi imparare ad essere meno occupata, circondati di persone che organizzano bene e danno
Chi sei e che cosa fai? Sono Cinzia, ho 43 anni, vivo a Milano, sono un’assidua lettrice ed amo i gatti alla follia. Ho sviluppato il mio percorso professionale all’interno delle direzioni delle risorse umane di aziende multinazionali. Perché hai deciso di fare il Master in Coaching di Accademia della Felicità? Perché ho deciso di
A volte mi stupisce quanti nomi diversi possiamo usare e creare per definire lo stesso concetto. Cuore, anima, spirito, sono tutte parole che descrivono la nostra ESSENZA. Quella parte di noi che non è logica né tangibile, e include le nostre credenze, i nostri valori, i nostri desideri, il nostro carattere. Sono le fondamenta che
Il 20 marzo è la Giornata Mondiale della Felicità. Anche per il 2017 in ADF la celebriamo con un’intera Happiness Week: una settimana di workshop gratuiti dedicati a diversi temi, dal lavoro alla gestione della solitudine, dal mettersi in proprio alla comunicazione in coppia. Da dove nasce la Giornata Mondiale della Felicità? Un po’ di storia…
La tecnologia è sempre più presente nel mio lavoro e nella mia vita e ne posso vedere tutti gli aspetti positivi. Quando però perdo l’equilibrio nell’utilizzarla sento subito che qualcosa no mi torna. Per quanto io la sfrutti e ne goda, riconosco che in me alberga ancora la voglia di usare la mia penna sul
Chi sei e che cosa fai? Sono Giada, quasi 44enne, milanese di nascita. Vivo a Zurigo da qualche anno, con un marito e una figlia, che sono due speciali compagni di viaggio per me. Oggi sto lavorando per iniziare la mia attività come coach. Sto finendo il tirocinio e sto progettando l’avvio di un’attività che
Oggi si fa esercizio! Tranquille non ho intenzione di obbligarvi ad andare in palestra, ma di chiedervi di dedicare un po’ di tempo all’amore per voi stesse di cui tanto abbiamo parlato in questi mesi, per provare a portarlo nella vita di tutti i giorni. La gratitudine verso quello che siamo e che abbiamo non
Leggo molto di minimalismo e cerco di praticarlo quanto più posso nella mia vita, questo mi porta ad osservare con attenzione chi come me è impegnato nella ricerca di uno stile di vita semplice. Ciascuno di noi ha motivazioni diverse e desideri che cerca di realizzare attraverso il minimalismo, ma il modo in lo approcciamo